Een kernkwaliteiten lijst met kernkwadranten voorbeelden geeft je direct inzicht in jouw sterke eigenschappen, de bijbehorende valkuilen, je allergie en de uitdaging die daarbij hoort. Het kernkwadrant, ontwikkeld door Daniel Ofman, werkt altijd met vier samenhangende elementen: kernkwaliteit, valkuil, allergie en uitdaging. Hieronder vind je een uitgebreide lijst met concrete voorbeelden die je meteen kunt gebruiken voor zelfreflectie, een sollicitatie of een persoonlijk ontwikkelingsplan.
Hoe werkt een kernkwadrant?
Een kernkwadrant laat zien dat elke kernkwaliteit een schaduwkant heeft. Als je een eigenschap te ver doorvoert, wordt het een valkuil. Waar jij allergisch voor bent in anderen, is vaak het tegenovergestelde van jouw kernkwaliteit. En jouw uitdaging is de positieve tegenhanger van je valkuil: de eigenschap die je in balans brengt.
Stel dat je kernkwaliteit daadkracht is. Als je dat overdrijft, word je dominant (valkuil). Mensen die te aarzelend zijn irriteren je (allergie). Jouw uitdaging is dan geduld ontwikkelen. Zo hangt alles in het kwadrant met elkaar samen.
Kernkwaliteiten lijst met kernkwadranten voorbeelden
Hieronder staan veel voorkomende kernkwaliteiten met hun bijbehorende valkuil, allergie en uitdaging. Gebruik deze lijst als startpunt en kies de kwaliteit die het beste bij jou past.
| Kernkwaliteit | Valkuil (te veel van het goede) | Allergie (ergert je aan anderen) | Uitdaging (positief tegenwicht) |
|---|---|---|---|
| Daadkracht | Dominant | Aarzelend | Geduld |
| Zorgzaamheid | Betuttelend | Kil of afstandelijk | Loslaten |
| Nauwkeurigheid | Perfectionisme | Slordigheid | Ontspanning |
| Empathie | Meegaandheid | Gevoelloosheid | Grenzen stellen |
| Creativiteit | Chaotisch | Saaiheid of starheid | Structuur |
| Loyaliteit | Volgzaamheid | Onbetrouwbaarheid | Onafhankelijkheid |
| Flexibiliteit | Wispelturigheid | Starheid | Standvastigheid |
| Directheid | Bruutheid | Omslachtigheid | Diplomatie |
| Optimisme | Naïviteit | Negativisme | Realisme |
| Bescheidenheid | Zelfonderschatting | Arrogantie | Zelfvertrouwen |
| Ordelijkheid | Rigiditeit | Wanorde | Spontaniteit |
| Doorzettingsvermogen | Koppigheid | Opgeven | Aanpassingsvermogen |
| Enthousiasme | Overdreven gedrag | Apathie | Kalmte |
| Analytisch denken | Overanalyse of besluiteloosheid | Ondoordachtheid | Intuïtie |
| Assertiviteit | Agressiviteit | Passiviteit | Inlevingsvermogen |
| Geduld | Besluiteloosheid | Ongeduld of haastigheid | Daadkracht |
| Verantwoordelijkheidsgevoel | Controledrang | Onverschilligheid | Loslaten |
| Humor | Clownesk gedrag | Stijfheid | Serieusnemen |
| Eerlijkheid | Onverzettelijkheid | Oneerlijkheid | Tact |
| Nieuwsgierigheid | Bemoeizucht | Passiviteit of desinteresse | Rust |
| Zelfstandigheid | Eigenzinnigheid | Afhankelijkheid | Samenwerken |
| Betrokkenheid | Bemoeienis | Onverschilligheid | Afstand bewaren |
| Stressbestendigheid | Gevoelloosheid | Paniekerigheid | Emotionele openheid |
| Betrouwbaarheid | Voorspelbaarheid | Onbetrouwbaarheid | Verrassing of spontaniteit |
| Leiderschap | Autoritair gedrag | Volgzaamheid | Samenwerken |
| Luistervaardigheid | Passiviteit | Onoplettendheid | Spreekdurf |
| Inzet | Overwerking | Luiheid | Rust nemen |
| Vriendelijkheid | Onderdanigheid | Onbeleefdheid | Grenzen stellen |
| Kritisch denken | Cynisme | Naïviteit | Vertrouwen |
| Rustigheid | Passiviteit | Drukheid of chaos | Energie en actie |
Meer voorbeelden: kernkwaliteiten per categorie
Niet elke kwaliteit past in een tabel even makkelijk. Hieronder staan extra voorbeelden per categorie, zodat je sneller de kwaliteit vindt die bij jou past.
Sociale kwaliteiten: empathie, warmte, vriendelijkheid, betrokkenheid, luistervaardigheid, samenwerken, verbinden, openheid, eerlijkheid, vertrouwen.
Taakgerichte kwaliteiten: nauwkeurigheid, doorzettingsvermogen, inzet, betrouwbaarheid, ordelijkheid, verantwoordelijkheidsgevoel, efficiëntie, plichtsbesef, grondigheid, resultaatgerichtheid.
Cognitieve kwaliteiten: analytisch denken, kritisch denken, nieuwsgierigheid, creativiteit, overzicht bewaren, probleemoplossend vermogen, leervermogen, visie, conceptueel denken.
Persoonlijke kwaliteiten: bescheidenheid, zelfstandigheid, zelfvertrouwen, geduld, rustigheid, stressbestendigheid, humor, optimisme, flexibiliteit, authenticiteit.
Leiderschapskwaliteiten: daadkracht, assertiviteit, directheid, leiderschap, besluitvaardigheid, inspireren, motiveren, delegeren, overzicht houden, duidelijkheid bieden.
